時尚雜貨、鄉土美食、和服體驗不能錯過
島原市
開往幸福的島原鐵道島原鐵道是開往島原地方的鐵道，單節的鮮黃色車輛十分醒目，沿著海岸開闢的鐵路可以同時欣賞到田園風光以及有明海風景。線路上有三個有趣站名依序為「幸站」、「愛野站」以及「吾妻站」，合起來便有「將幸福獻給我的愛妻」之意，是日本人氣的幸福鐵道。車站有販賣幸福紀念乘車票或入場券等，頗受遊客歡迎。
▲ 復古的島原鐵道小火車
島原城下町散步
島原以水之都文明，鎮上處處可見清澈流水，水道中有五彩繽紛的鯉魚，為當地一大特色。以島原城為中心展開的散步路線中，從酒造改建的案內所出發，參觀雄偉的島原城、保存良好的武家屋敷、老理髮廳開設的懷舊咖啡廳、能免費休憩喝茶水的湧水庭園、兼具藝廊及輕食店的速魚川等，是值得花上整天好好品味的老街。
▲荷花滿開的島原城
深山流水麵線
位於南島原市的「山寺邑居」被自然包圍，秋天來臨時更是藏在紅葉深處，用餐環境優雅動人。夏天的特別菜單流水麵線特別有人氣，南島原原本就以美味的麵線出名，這裡以清澈湧水做搭配，好吃度更上一層。其他如自家養殖鹽烤山女溪魚、落花生豆腐等，都是當地人推薦必吃料理。
▲夏日風情詩的流水麵線
大村● 波佐見町
大村採果甜點體驗大村市的夢農場Chou Chou（夢ファームシュシュ）是複合式的體驗設施，園內有水果園、自助用餐區、手作體驗區、麵包店、農產品直販所等。遊客可在此體驗採果樂趣後用餐，也可體驗用現採的水果製作甜點或麵包等。這裡的葡萄品種除了果肉較緊實的巨峰外，還有果實大顆多汁的藤稔，特別的是當地只有這裡的農園是種植無籽葡萄，在製作甜點或食用時更方便。這裡還有各種水果、蔬菜口味的冰淇淋，也是人氣甜點。
▲用剛採下來的新鮮葡萄作成的水果塔和泡芙
波佐見町
九州的有田或伊萬里燒赫赫有名，附近的波佐見町也是以瓷器出名。不過這裡和前者有些不同，是大量生產一般庶民使用的瓷器為主。擁有400年歷史的波佐見燒，卻深受年輕女性歡迎，原因在於時尚的設計感，讓瓷器也變成一種藝術品。過去西海陶器的腹地也進駐許多藝術家，在此開設雜貨屋、咖啡廳、藝廊等，傳統的老屋外表裡面卻別有洞天，大受年輕人歡迎。
▲復古風情的咖啡廳 monne legui mooks
正宗披薩達人真傳美味
位於波佐見町的清旬之鄉DA TOMMY為義大利歸國的知名披薩達人真傳名店，採用地產食材及精選起士，利用原本燒陶的窯所烘烤出來的披薩美味無比，吸引許多饕客。除了各種特色披薩外，店內亦提供和風料理，還有迷你藝廊等，用餐環境優雅令人心曠神怡。
▲蔬菜和起士調和出美味的窯烤披薩
長崎市
穿上和服漫步出島出島為鎖國時代唯一允許與西洋通商的人工島，現在周圍都已填海變成陸地，不過現在出島區域復原了當時的倉庫、商館長的宅邸、神學校等，走進出島彷彿像走入19世紀的時光。遊客可換上和服來這裡參觀、拍照，充滿懷舊氛圍的建築物與打扮成江戶時代町人的工作人員都是最好的背景。另外還可順遊對面的出島Wharf商業設施以及水邊公園，感受港都氣氛。
▲穿上和服在出島散步別有一番風情
長崎人必吃宵夜
長崎市民在聚餐、喝完酒後，最愛到 KANIYA這家店來吃宵夜。創業於昭和40年的KANIYA主要販賣飯糰，熱呼呼的飯糰精選米、海鹽以及有日本第一之稱的有明高級海苔，狹小的店內營業到凌晨客人還是絡繹不絕。
▲最受歡迎的鹽味鯖魚是必吃口味
超好買長崎小街雜貨
以貓城著稱的長崎市有許多小店，裏頭最常看見就是以長崎縣各城鎮為主題所設計的長崎貓玩偶，也有手機吊飾等。另外「奉」這間店也販賣許多長崎特色主題的小物、手巾、包包，都是來長崎玩推薦必買的紀念品。
▲ 各色可愛長崎貓咪玩偶