輕井澤．高原森林．秘境溫泉多種樂趣一次滿足
橫跨長野縣西半部的阿爾卑斯山脈，有「大自然的寶庫」之美稱，其中的上高地及乘鞍高原不但有珍貴的高山植物，隨著四季變換的風景及湖光山色等，還有豐富的溫泉。此外，漫步日本四座國寶古城之一的松本城及周邊城下町的街道中，可同時見識到武士和庶民生活的遺跡。而
從長野亦可順遊新潟越後湯澤溫泉，豐富行程內容。
■松本市及週邊
日本最古老國寶松本城
松本城和姬路城、彥根城、犬山城同時被指定為日本四大國寶古城，其興建於400年前的天守閣是目前現存最古老的，外觀看起來只有5層，但實際上內部卻有6層的構造。因其外牆以黑色為主，又有「烏城」的愛稱。在松本城附近有一座比例約1╱20的迷你松本城舊書店，是現任老闆花岡先生的父親因當年松本城整修時，怕遊客撲空而將自己家改建為松本城的樣貌供大家參觀。
漫步繩手通、中町 感受懷舊氣氛
繩手通是舊時分隔武士及庶民住宅區的路，現今已演變為熱鬧的商店街，街上濃厚的昭和風情十分懷舊。這裡也祭祀著青蛙大明神，因此到處都可以看到青蛙的擺設或是商品。隔一條河的中町則有許多黑底白格紋的建築，是以前商家為了防止倉庫失火所設計的。
大王芥末農場開開眼界
大王芥末農場是同業熟悉的素材，這邊的芥末田面積是日本第一，產量佔全國八成，使用北阿
爾卑斯山的融雪所湧出的地下泉水，清澈的水質是栽種美味芥末最重要的要素之一。此外，黑澤明導演所拍攝的電影《夢》也曾在這裡的水車取景。一旁還有橡皮艇體驗，可以沿著河川欣賞沿岸美景。而人氣名產芥末霜淇淋可是非吃不可。
■高原度假樂趣
乘鞍高原享受終年滑雪泡湯樂
乘鞍高原平均標高約1,500公尺，擁有豐富的自然景觀，如森林、草原、瀑布等，還有豐富的溫泉。因地勢關係，即使是夏天也可在大雪溪享受滑雪的樂趣。另外，可在這裡租輛腳踏車，邊騎邊呼吸高山的新鮮空氣也是在城市無法享受到的奢侈。山頂疊平有兩條登山路線富士見岳及魔王岳可選擇，登高眺望阿爾卑斯山脈美景最是動人。
走入人間仙境上高地
被3千公尺以上連綿高山所環繞的上高地，是標高約1,500公尺的谷地，有梓川流經，還有明神池、田代池、大正池等湖泊，可同時欣賞到壯麗的山岳、清澈溪水等美景。隨著山上霧氣變化，週遭的景色就會不同，如走入幻境一般，說是人間世外桃源都不為過。
■白骨溫泉
探訪神秘白骨溫泉鄉
白骨溫泉以前又稱白船溫泉，起源於鎌倉時代，已有數百年歷史，傳說戰國時代的武將武田信
玄也曾來此療養傷勢，其神奇的療效有「泡三天，三年不感冒」之說。白骨溫泉還可以飲用，雖然味道苦澀但對於腸胃不適非常有療效，而使用溫泉水來煮粥更是當地著名的鄉土料理，煮過的溫泉水沒有澀味，更能襯托白米的甘甜。
溫泉周邊紅葉景點
白骨溫泉公車站附近有地下水侵蝕石灰岩形成的鐘乳石洞，洞中至今仍有如白絲的細流不斷流洩出來，傳說水神居住在此，因此有「龍神瀑布」之名。從龍神瀑布附近還有河流侵蝕石灰岩地形造成的一個天然隧道，潺潺的溪水中散布著奇形怪狀的岩石，這裡是秋天賞楓最佳景點之一。
300年古宿湯元齋藤旅館
位於白骨溫泉鄉地勢最高的湯元齋藤旅館是當地最古老的旅館，已有270餘年的歷史，更是由日本觀光經濟新聞社所選出的五星級人氣溫泉旅館。小說家中里介山曾經在此住過一晚，並將得到的靈感以白骨溫泉為舞台發表於1913年開始連載的小說《大菩薩峠》中，也讓白骨溫泉之稱廣為人知。
■順遊新潟好愜意
雪國之鄉 湯澤溫泉街
獲得諾貝爾文學獎的大文豪川端康成筆下的《雪國》，是部以湯澤溫泉為舞台所創作的淒美
愛情故事。擁有800年歷史的湯澤溫泉從昭和6年上越線開通以後，便捷的交通使其快速繁榮，加上從越後湯澤站西口出來便是溫泉街，交通非常便利。
融合自然低調奢華度假飯店
距離湯澤地區不遠的十日町，有一間與大自然融為一體的大型度假設施「BELNATIO」，該建築沿著原本梯田地形搭建，呈現展翅狀，且為了不擋住自然景觀，高度也有一定的堅持。度假村中除了有安藤忠雄大師設計的建築物，還有高爾夫球場、溫泉等設施，到冬天就變成玩雪天堂，想要滑雪的遊客也可搭免費接駁車到鄰近的滑雪場，是個不論何時來都充滿樂趣的度假區。（圖片提供＞魚沼自然鄉當間高原Resort）
長野到松本之間，從2010年10月2日～12月26日有「Resort View故鄉」號運行，這是混合動力的環保火車，期間限定的魅力預期將吸引許多鐵道迷前去搭乘（全車皆為預約席；11╱6、7休息）。